以运动聚人心，以盛会焕新城。10月22日，江苏省第二十一届运动会在连云港落下帷幕；11月1日晚，2026连云港市城市足球联赛在赣榆体育场启幕；11月2日上午，江苏省第十二届残疾人运动会在连云港开幕。赛场之外，口袋公园里充斥着欢声笑语，街头广场上活力涌动，城市步道蜿蜒绵长……在连云港，体育不只是赛场之上的奋勇竞技，更是浸润全城、惠及全民的生活盛宴。
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补齐家门口健身短板，打造全龄运动空间
踏上连云区小官山海滨栈道，只见蜿蜒的新型铝合金面板栈道，轻盈地架设于北固山的苍翠与黄海的蔚蓝之间，左手是松涛，右手是浪花。这条依山临海的健身廊道，把海岸山林生态资源转化为群众家门口的户外运动载体，已成为当地新晋网红打卡点。
健身步道是连云港补齐全民健身设施短板的重要抓手。据悉，全市累计建成健身步道900余公里，北固山、月牙岛健身步道获评江苏省最美跑步线路。同样在连云区胜利湖体育公园，一条4公里环湖健身步道贯穿全园，串联起乒乓球、轮滑、儿童游乐和成人健身区域等各类运动功能区，可谓当地市民身边名副其实的“全民健身乐园”。
日前，连云港农商连天下体育公园正式对外开放。依托玉带河生态廊道建设，通过城市更新提质改造，这片城市“边角地”被成功盘活，升级为占地245亩的综合性全民健身公园。园区周边覆盖御景龙湾、凤凰名都等小区，惠及约1.7万名居民，让市民实现“出门就能健身”。
公园最大亮点为恒温恒湿气膜运动馆，建筑面积约2640平方米，创新采用“一馆双场”模式，内设9片羽毛球场地、6片匹克球场地，可满足日常健身、专业训练和小型赛事需求。
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目前，连云港全市新建改建体育公园63个，刘志洲山、东海御园体育公园获评省级示范体育公园，建成公园绿地嵌入式体育场地160余处。全市现有体育场地16500个，健身站点3391个，配置健身器材20819件。城市社区“10分钟体育健身圈”实现全覆盖，农村乡镇“15分钟体育健身圈”基本实现全覆盖。
体育赛事“百花齐放”，激发全民运动热潮
初秋时节，郁洲公园灯光球场灯火通明，2026年连云港市大众体育联赛气排球大赛就在这里举行。不同年龄的业余选手轮番登场，扣杀、拦网精彩不断，饭后散步的市民驻足围观，喝彩声此起彼伏。
这样的场景，在港城已不是新鲜事。气排球在连云港市深耕十年，基层队伍70余支，累计参与群众超1.5万人次；灌云县乡村乒乓球超级联赛扎根乡土，412支代表队、2580名城乡选手同台较量，普通群众站上C位。
立足得天独厚的山海禀赋，连云港打造出一批辨识度高的特色赛事IP：花果山登高、东海海陵湖半程马拉松、赣榆“赣超”篮球联赛、渔湾飞拉达、徐圩新区桨板等，“一县（区）一品”的特色赛场解锁运动与文旅之间的双向奔赴，让体育赛事走进街巷田间、贴近万家百姓。
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清晨6点，胜利湖体育公园已有身影开跑；傍晚，刘志洲山的骑行道车轮滚滚；周末，月牙岛篮球场哨声阵阵。据统计，全市年均举办各类全民健身活动300余场，参与人数突破100万人次，实现“体育搭台、文旅唱戏、消费升温”。
11月1日晚，灯光骤亮，呐喊初起，2026连云港市城市足球联赛在赣榆体育场启幕。全市共设置9个赛区，计划举办41场比赛。赛事立足群众体育发展，为足球爱好者搭建切磋技艺、交流互鉴的平台，持续激活社会足球活力，推动全民健身事业走深走实。现场观看“连超”的韩女士表示：“这两年港城群众体育赛事百花齐放，氛围越来越火热。”
深化体卫融合，织密全民健身公共服务网络
体卫融合，是推动健康关口前移、打通医疗资源与体育服务壁垒的重要路径。在连云港，体卫融合早已不只是一纸理念，而是扎根赛场、走进校园、惠及群众的生动实践。
公园健身步道附近，一座运动促进健康站吸引了众人的注意。“我们依托市级运动促进健康中心，把国民体质监测、科学健身指导和医疗服务结合起来，让群众不仅‘有地方健身’，更能‘科学地健身’。”连云港市中医院运动促进健康中心副主任孔祥颖介绍。在他看来，体卫融合不仅打通了健康服务链条，正一步步引导群众养成主动健身的生活方式。
运动促进健康站是连云港体卫融合、科学健身服务体系下沉基层的缩影。从群众身边的“微阵地”放眼全市，一张覆盖城乡的科学健身服务网络正持续织密、不断提质。目前全市建成运动促进健康机构10个，其中省级机构2个，市体育局联合市中医院共建市级运动促进健康中心，结合国民体质监测，年均服务群众近万人次。
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此外，当地持续夯实科学健身服务队伍，现有各级社会体育指导员2.1万人，每千人拥有社会体育指导员4.5名。常态化开展“你点我送”科学健身指导服务，年均举办60余场，覆盖群众10万人次。
一组数据足以见证体育惠民成效：当前连云港经常参加体育锻炼人数比例46.7%，国民体质合格率94.51%，人均体育场地面积4.22平方米。全市先后获评“全国健身秧歌城市”“全国健身健美城市”，“十四五”期间共有11家单位、7名个人获评全国群众体育先进。
从垂髫孩童到银发老人，从单人畅练到结伴同游，蓬勃不息的城市生命力，在每一次奔跑、每一次舒展、每一次热爱奔赴中尽情绽放。
文/郭依娜
资料来源：连云港发布 新华日报 连云港体育 交汇点新闻 连云港市中医院
