1、黑木耳泡一晚上不可以吃。

(资料图片)

2、黑木耳浸泡时间太长的话，里面的微生物会大量繁殖，微生物也容易产生一些有毒有害的物质。

3、这些物质也可能没办法通过烹饪完全消除，会带来风险。

4、泡发了2个小时的木耳菌落总数为130000cfu/g，泡发了5小时的木耳菌落总数为350000cfu/g，泡发8小时的木耳菌落总数为410000cfu/g，泡发了16小时的木耳菌落总数为1000000cfu/g，泡发了24小时的木耳菌落总数为1900000cfu/g。

5、泡了时间越长的木耳，菌落总数数量越多。

6、用冷水泡1-2小时就可以达到木耳最佳泡发状态，因此无需为了追求口感，而特意延长泡发时间。

7、扩展资料选购黑木耳的窍门：看质地。

8、一般好的干黑木耳体质轻、坚挺、有韧劲，不易被捏碎。

9、掺假的黑木耳脆而易碎。

10、  2、闻味道。

11、现在的黑木耳大多是从木屑当中培育出来的，所以优质的黑木耳闻起来有一种木屑的味道。

12、如果闻上去有霉味、刺鼻的味道或其他异味，很可能是加工保管不当或经过化学制品加工的。

13、  3、水浸泡。

14、优质黑木耳放入水中后，先漂在水面，然后慢慢吸水。

15、泡发后，叶体肥厚，均匀悬浮在水中，棕黄色偏黑，大而鲜亮，质地细腻，有光泽、有弹性。

16、参考资料来源：人民网-木耳不宜过夜泡发？泡久可能会产生毒素参考资料来源：人民网-五招辨别好木耳。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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